お腹はふくれるけど太りにくい食べ物【ダイエット】

お腹はふくれるけど太りにくい食べ物【ダイエット】

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匿名さん

大昔、リンゴダイエットしたら3日で3キロ減った。 リンゴなら何個食べてもいい。水分もいくらとってもいい。お茶はいいけど砂糖は入れちゃダメ。 フラフラして3日が限度だった。
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匿名さん

>>21 3日で3kg減ってだからなに? 脂肪3kg減らそうとしたら21600kcalと言われている
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