42 匿名さん 26/09/18(金) 10:17 >>41 仰向けになって膝を抱え込むようなポーズで筋を伸ばす時にお腹が刺激されて、屁が出てしまいました。尻の穴を頑張って閉じたら余計な力入るのでストレッチ効果が半減してしまいまうと思います。