絶対に知っておきたい！白髪の原因となる食品って？ | 美BEAUTE（ビボーテ）

白髪は単に年齢によるものだけでなく、食生活からも原因をつくっています。どのような食生活が白髪を増やしているのでしょうか。具体的な食品をご紹介致します。

では、具体的に避けたい食品＆積極的に摂りたい食品を以下にまとめさせていただきます。

【避けたい食品（白髪の原因）】
・味や塩分の濃いもの
・肉
・油脂

【積極的にとりたい食品】
・緑黄色野菜
・あずき
・大根
・黒豆
・柑橘類

ストレスもあるで

老化を遅らせる食材とストレスがない生活
母親は69歳、全く白髪なし
遺伝もある

白髪は染めりゃ何とかなる
ゲーハーは被らにゃならんし、バレないヤツぁ高額だ
オラ、ゲーハーじゃなくてよかったべ

>>4
いずれゲーハーハー！ゲーハーハー！

柑橘類食べたら柑皮症になるから食べない。
ビタミンCサプリでもいいかな？

うちの母は61歳、肉食、かき分けて白髪がパラパラと見つかる程度だから染めてない。
自分も40手前だけど、1本も白髪なし。
完全に遺伝。

Whitehair Devil

60すぎてよく肉食うな
40すぎたら、自然と食べなくなるよ、好きじゃなくなるって皆いうよ
だが、白髪ない人はハゲ率高いから白髪の方がいい

肉食に薄毛女性は多いよ
肉好きは男性ホルモン多いんだろう