朝ごはんに「パンとコーヒー」を食べている人が知らないリスク　専門家が指摘する健康への効果

匿名さん

24/05/14(火) 08:29

全粒粉のパンにするだけでかなり違うと思う。

匿名さん

24/05/14(火) 08:31

>>20 まず自分の血糖値を測って見ればいいですよ

匿名さん

24/05/14(火) 08:54

>>24 そーゆー問題じゃないのよん空腹時間長いとだめって話

匿名さん

24/05/14(火) 11:12

>>8 夕食を控え、朝は空腹で目覚める位が理想的らしい他の方のレス同様、タモさんは朝、空腹でお腹が鳴るそうです。夜は後は寝るだけだから少食にし、朝しっかり摂るのが体に良いらしい (夜勤など特殊な人は除く)

匿名さん

24/05/14(火) 18:00

午前中に牛丼屋の朝定が1番

匿名さん

24/05/15(水) 18:56

牛丼屋で朝は並盛、昼は特盛、夜は大盛だったが、朝と夜を入れ替えればOKだな。

匿名さん

24/05/16(木) 15:04

リスクというほど大袈裟な内容ちゃうやん。こいつアホなん？

名前全8文字ﾏﾃﾞ