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フリーアナウンサーの高橋真麻さんが2020年5月6日自身のブログを更新し、身体の不調を明かした。高橋さんは1日に第1子を出産しており、現在は自宅で育児に努めている。「初めての経験に本当にびっくりしました」ブログで出産後の生活を伝えている高橋さん。6日の投稿では、「昨夜2時の授乳を終えた瞬間、突然、雪山に放り出されたかのようにダガダガダっと激しく身震いする悪寒に襲われ、歯もカタカタするくらいとにかく
風邪の引き始めに経験する悪寒とは様子が全く違い、震えが止まらなかったという。高橋さんは続けて、布団の中で調べたところ、出産時の出血や睡眠不足などから来る悪寒・戦慄ではないかという推測にいたったといい「やはり動き過ぎ、睡眠不足がたたったようです」と報告している。
5日の投稿 によると、高橋さんは「赤ちゃんを抱っこするのに腕を鍛えなきゃ」という思いで、産後部屋で筋トレをしていたとか。5日の時点で筋トレは止めたようだが、ファンや親族から「とにかく安静に」と注意されていたことを明かしている。
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悪寒戦慄
（読み）おかんせんりつ
世界大百科事典内の悪寒戦慄の言及
【悪寒】より
…発熱の初めなどに感じる，ぞくぞくとした不快な寒けをいう。顔面蒼白となり，骨格筋の不随意的な震えを伴うことが多い(これを悪寒戦慄（せんりつ）という)。感染によって外因性発熱物質が体内に入ると，白血球などに作用して内因性発熱物質が産生･放出され，血行を介して体温調節中枢の存在する脳の視床下部を特異的に刺激する。…
出産経験ありなしは、さほど関係ない言葉です。
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高齢出産なんだから今から一年以上、下手すれば2〜3年は色々ガタがきて不調が続くだろうね
覚悟しといた方がいい
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出産自体、全治6〜8ヶ月の怪我に値するというから
歳いってればそれだけ回復するまで時間かかるのは当然
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出産後は興奮状態になるから、安静にするのが一番だと助産師さんに言われましたよ。
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赤ちゃん抱っこするのに腕鍛えなきゃって何言ってんの。
じゃあ妊娠中や妊娠前から筋トレしとけよ。
つか今腕鍛えたって意味ないし産後は腱鞘炎になりやすいからどっちにしろ腕と手首死ぬし。