98 å¿åãã 18/11/11(æ¥) 11:56 >>97 足を伸ばすことでお尻の筋肉が締まるからからだと思います。 でも膝が逆に向いちゃって足痛くなる…。 Mっていうほどではないけど、Sっていうほどでもないです。