100 å¿åãã 18/11/11(æ¥) 12:56 >>99 足を曲げてやってるのに、気がつくと足ピンしてしまって。 うーん、内側に反っちゃうんです。元々関節がゆるいのと筋肉が少ないから膝を痛める…笑