>>9 ん？ 別に強要してないっしょ？

>>9 お前さー言葉の意味や文章理解出来ない上に逃げる位なら人に意見しない方がいいぞ？バカ晒すだけ

わたしは食べ過ぎだとは思う

ちょいポチャが一番健康だぞ

何歳まで生きられるかではなく、いかに自分らしく生きられるかが大事な気がする。 それでいて長生きなら申し分ないのだけど。

>>9 一体いつ強要したのか説明してみろ

脳梗塞でコロッと逝きそうだけどね

ずっと朝飯食ってればいいよw

>>8 お前が長生きしたくないなら否定しないけど、他人にそれを強要するのはおかしい。

そんなに長生きしたいもんかねぇ

酔っぱらってる人が「全然酔ってねーよ」って言ってるのと同じじゃなければいいけど。。。

125歳まで生きるつもりか？ 国に迷惑かけるな！ 禿太郎！

楽しみがないなら長生きしても意味ないな

無職の人にしか出来ないルーティーン

やばいね…完全に洗脳されてる人

どう見てもコロッと逝きそうなんですが気のせいでしょうか

片岡鶴太郎が激やせ　本人が明かす「125歳まで生きられる」健康法 | デイリー新潮

もはや「小森のおばちゃま」のモノマネで人気を博した頃の「鶴ちゃん」ではない。…

　テレビで披露したのは僕がアレンジしたヨーガのトレーニングで、本来は門外不出です。驚かれた方もいたかもしれませんが、怪しげな宗教にハマったわけではなく、心身ともに至って健康。いまの生活スタイルを始めてから体重は44キロ（身長163センチ）まで落ちましたけど、それは細マッチョなだけです。脱いだらすごい筋肉をしていますよ！ 　僕は長いこと、瞑想に興味があったんです。でも、オウム真理教の事件のせいで、どこかアレルギーがありました。 　そんな時、たまたま先輩俳優の秋野太作さんに、 「歳のせいか、セリフ覚えが悪くて困ってるんです」 　と相談したところ、 「鶴ちゃん、それなら瞑想をするといいよ」 　驚いたことに、秋野さんは瞑想歴20年で、本まで出版していた。そこで、インド式ヨーガのマスターを紹介してもらいました。ただ、当初はやっぱり不安で、家族と事務所スタッフには、 「人体実験のつもりでやってみるけど、洗脳されてるんじゃないか、と感じたらすぐに言ってほしい」 　と伝えたんです。結果としては杞憂でしたけどね。 ■朝食に2時間 　実際に日々こなしているヨーガのメニューを説明すると、まずは呼吸法。右の鼻の穴から息を吸って、左の穴から吐き、体内の活性酸素を抜いていく。数種類の呼吸法をやり遂げるだけで30分かかります。 　次に、両手で腹部を揉んで、睡眠中に癒着してしまった内臓を剥がす。さらに、顔の筋肉と滑舌を鍛える運動をして、逆立ちなどの体操が続きます。そして、最後が30分間の瞑想です。 　実は、ヨーガは瞑想のための準備運動なんです。お釈迦様の座り方、いわゆる蓮華座の姿勢を保つのは非常にキツい。柔軟性と強靭なインナーマッスルがなければ10分と耐えられません。 　とはいえ、瞑想を終えた時の幸福感は他には代えがたいものがありますね。 ――朝トレの所要時間は実に3時間超。その後の朝食にも「鶴太郎流」が貫かれている。 　会食の席では何でもいただきますが、普段は果物と野菜、ナッツ、豆類だけの菜食です。食事は1週間に1回、自分で10種類ほどの料理を作り置きします。それを2時間かけてゆっくり味わう。 　ちなみに、僕は1日1食で朝ご飯しか口にしません。食べた物をすべて消化してから寝ると内臓への負担が小さく、2～3時間の睡眠でも十分に疲れが取れるんです。 ――起床して朝トレに励み、身支度を整えて家を出るまでに7時間を費やす。朝7時半に出発した取材当日は、午前0時に起きたという。 　酒もタバコもやっていた30代の頃は、暴飲暴食のせいで65キロまで太ったこともあった。当時は朝になると後悔していましたが、いまは朝起きた瞬間から活力が漲っています。 　実際、125歳まで生きるのも夢ではないと思ってます。その歳まで生きて午睡のごとく他界したい。これがいまの僕のテーマです。