いつか精神ぶっこわして自害しそうでこわいこの人 精神不安定そう

眠剤ハイ

42が出てくるのか...

聞いてあげるだけでいい 同じ経験してる人でさえ、お互い理解しきれない部分がある ましてや経験のない人のアドバイスで解決なんかない 「大変だったね」って言ってあげるだけで救われる人もいる

寝れないのは病んでる証拠！

夜ちゃんって上原さくら好きだねw どこに需要があるの？

睡眠導入剤を悪いもののように思ってるみたいだけど、全然そんなことないよ。 俺も普通にハルシオン摂ってるし。おかげで爆睡できてる。

親切心でちょっかいを出すのが一番悪い。干渉せず好きなようにさせておく。助けを求めてきたときに一緒に考えればいい。

そっとしておいたほうがいいのか、それとも誰か理解ある人が支えて見守ってあげた方がいいのか

自己嫌悪が嵩じておかしな発言になってしまっていると思われるが、こういう場合は否定せずにそっとしておいたほうが良い。

上原さくら　睡眠導入剤やめる決意　毎朝起きて不安「寝る前に変な行動してないよね？」/デイリースポーツ online

　タレント上原さくら（４２）が１２日、ブログを更新。「今日からやめること！」と睡眠導入剤の使用をやめる決意を記した。　「別に体に悪いとは思ってなかったので、基本的に睡眠導入剤を飲んで寝てましたが今夜からはやめることに！」と切り出し「いつかは飲まないで眠れる体に戻したかったのですが、最近特に毎朝起きて１番に思うことが　私昨日寝る前に変な行動してないよね？だなんて、なんか情けないですよね」と経緯を記した。

「別に体に悪いとは思ってなかったので、基本的に睡眠導入剤を飲んで寝てましたが今夜からはやめることに！」と切り出し「いつかは飲まないで眠れる体に戻したかったのですが、最近特に毎朝起きて１番に思うことが　私昨日寝る前に変な行動してないよね？だなんて、なんか情けないですよね」と経緯を記した。 「自分のブログやツイッターを確認して、無意識に変な内容アップしてないか調べるのがモーニングルーティン」と最近を振り返り、「いつか眠れるっしょ！くらいに構えておいて眠くなるまで焦らなくていい」と考え方を変えたことを綴った。