枕カバーを交換すべき頻度のベストアンサー

ベッドリネンを変える頻度はもうみなさんご存知の通り、週に1回がベストアンサー。この頻度なら、細菌（バクテリア）を発生させず清潔な眠りをキープできる。では、枕カバーも同じ頻度でOK？意外な回答とその根拠をUS版『エル・デコ』からお届け。

■理由 「眠っている間、枕は常に私たちの顔や頭に接しているからよ。 特に髪の毛は身体のどこよりも汚いはずで、モップみたいに 埃や汚れをからめとってしまうのよ」 「ほとんどの人は枕カバーを適切な頻度で洗っていないみたい。 とても残念ね。眠っている間、皮膚から出てくる古い角質が 枕カバーにくっ付いて、それが蓄積されると毛穴の黒ずみの 大きな要因にもなってしまうの」。 1日おきに枕カバーを変えている人は多くなさそう。 枕カバー、あなたはどれくらいの頻度で洗ってる？